Demenz – Definition, Demenzformen, Anzeichen, Symptome & mehr
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Demenz / „demenzielles Syndrom“: Definition
Alle Welt spricht von „Demenz“, doch genau genommen heißt die Krankheit „demenzielles Syndrom“. Denn das Syndrom, also ein Zusammentreffen verschiedener Symptome, ist es, was letztlich die Erkrankung ausmacht.
Wer an einer Demenz, einem demenziellen Syndrom, erkrankt, verliert Schritt für Schritt seine geistigen und intellektuellen Fähigkeiten. Gedächtnis, Denkvermögen, Sprache und praktisches Geschick verschlechtern sich kontinuierlich.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert das demenzielle Syndrom als Folge einer chronischen oder fortschreitenden Krankheit des Gehirns, das eine Reihe von schwerwiegenden Folgen hat:
- Eine Demenz führt zu Störungen von Gedächtnis, Denken, Orientierung, Auffassung, Rechnen, Lernfähigkeit, Sprache, Sprechen und Urteilsvermögen.
- Die Symptome müssen über mindestens sechs Monate bestehen.
- Es kommt auch zu Veränderungen der emotionalen Kontrolle, des Sozialverhaltens oder der Motivation.(3)
Der Begriff „Demenz“ stammt übrigens aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie „ohne Geist“, „ohne Verstand“. Das klingt dramatisch, beschreibt aber keineswegs das Krankheitsbild einer Demenz.
Experten-Video zu rechtlichen Grundlagen
Im Rahmen der Demenzwoche 2021 war pflege.de im Gespräch mit Fachanwalt für Pflege- und Medizinrecht Markus Karpinski aus Lüdinghausen.
Im Gespräch mit Martina Rosenberg beantwortet er wichtige Fragen zu den rechtlichen Grundlagen bei einer Demenzerkrankung.
Demenz: Statistik
Aktuell sind weltweit mehr als 47 Millionen Menschen an Demenz erkrankt. Experten zufolge soll sich diese Zahl bis 2050 verdreifachen. In Deutschland sind derzeit etwa 1,6 Millionen Menschen an einer Demenz erkrankt, bis zum Jahr 2050 sollen es rund 3 Millionen sein.(2) Nach Schätzungen sollen in Deutschland jährlich rund 300.000 Menschen neu an einer Demenz erkranken. Abzüglich der Sterbefälle steigt die Zahl der Menschen mit Demenz in Deutschland somit jedes Jahr um 40.000 – das sind rund 100 Neuerkrankungen pro Tag.(4) Am häufigsten erkranken die Menschen an einer Demenz vom Typ Alzheimer.
Grundsätzlich wächst mit steigendem Alter das Risiko, an einer Demenz zu erkranken. Dennoch trifft es statistisch gesehen vor allem ältere Frauen. Sind bei Menschen zwischen 65 bis 69 Jahren weniger als zwei Prozent an einer Demenz erkrankt, so sind es bei den über 90-Jährigen bereits etwa 40 Prozent. Zwei Drittel der Menschen mit Demenz sind über 80 Jahre alt, 65 Prozent von ihnen sind Frauen.(5)
Statistik: Demenz-Risiko bei Frauen und Männern nach Altersstufen
Altersdemenz – ein umgangssprachlicher Begriff
Demenz gehört zu den häufigsten Krankheiten im Alter, daher hat sich auch der Begriff „Altersdemenz“ eingebürgert. Der Begriff ist jedoch unscharf, weil es eine „Altersdemenz“ als medizinische Bezeichnung einer spezifischen Erkrankung nicht gibt. „Altersdemenz“ ist eher eine umgangssprachliche Bezeichnung der Tatsache, dass eben vor allem ältere Menschen an einer Demenz erkranken.
Eine Demenz unter 50 Jahren ist zwar selten, aber auch jüngere Menschen können an einer Demenz erkranken. Vor allem eine Frontotemporale Demenz (FTD), bei der Gehirnzellen im Frontalhirn oder im Schläfenlappen (Temporalhirn) absterben, kann auch jüngere Menschen treffen. Sie ist mit drei bis neun Prozent aller Demenzfälle eher selten, verändert Betroffene aber besonders stark, weil sie zu Persönlichkeits-, Verhaltens- und Sprachauffälligkeiten führt. Meist treten Frontotemporale Demenzen zwischen dem 50. und 60. Lebensjahr auf, sie können aber auch schon ab einem Alter von 20 Jahren beginnen.(6)
Demenzarten & Demenzformen: primäre Demenz & sekundäre Demenz
„Die“ Demenz gibt es nicht. Es gibt eine ganze Reihe von unterschiedlichen Demenzformen. Sie gehören alle zu einer von zwei Gruppen: Primäre oder Sekundäre Demenzen. Die nachfolgende Grafik gibt einen ersten Überblick über die verschiedenen Demenzformen und Demenzarten.
„Demenz“ ist demnach ein Sammelbegriff für eine Reihe von Krankheiten, die höchst unterschiedlich verlaufen, aber alle die geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Die erste, grundlegende Unterscheidung der Demenzarten ist die zwischen primärer (hirnorganischer/kortikaler) beziehungsweise sekundärer (nicht-hirnorganischer) Demenz:
Neurodegenerative Demenzformen
Als „neurodegenerativ“ beschreiben Mediziner Erkrankungen des Nervensystems, bei denen es zum Verlust von Nervenzellen kommt (Neurodegeneration). Genau das ist bei einer Demenz der Fall. Ob es nun Eiweißablagerungen sind, die die Nervenzellen beschädigen (wie bei Alzheimer) oder Schlaganfälle (wie bei einer vaskulären Demenz) – die Konsequenzen sind ähnlich: Die Kommunikation der Nervenzellen ist gestört.
Zu den neurodegenerativen Demenzen gehören:
- Alzheimer
- Lewy-Körperchen-Demenz/ Lewy-Body-Demenz
- Frontotemporale Demenz
Alzheimer
Alzheimer ist die häufigste Demenzerkrankung. Bei Alzheimer beziehungsweise Lewy-Body-Demenz (auch: Lewy-Körperchen-Demenz) ist die Ursache die gleiche: Es kommt zu Eiweißablagerungen an den Nervenzellen im Gehirn. Diese Ablagerungen behindern die Kommunikation der Nervenzellen untereinander. Vergesslichkeit, Sprachstörungen, Orientierungsschwierigkeiten – die Symptome von Alzheimer und Lewy-Body-Demenz ähneln sich.
Lewy-Körper-Demenz/ Lewy-Body-Demenz
Bei der Lewy-Body-Demenz, benannt nach dem Pathologen Friedrich Lewy, einem Mitarbeiter von Alois Alzheimer, kommen noch spezifische Symptome hinzu:
- Es kommt auch in den frühen Stadien zu Halluzinationen.
- Der Gesundheitszustand der Betroffenen schwankt stark. Es gibt gute Tage, fast ohne Symptome.
- Das Gedächtnis bleibt länger erhalten.
Frontotemporale Demenz
Eine weitere neurodegenerative Demenzform ist die Frontotemporale Demenz / Morbus Pick. Im Gegensatz zu Alzheimer ist hier besonders das Sozialverhalten der Betroffenen beeinträchtigt: Manche Menschen werden plötzlich aggressiv, obwohl sie sonst immer eher ruhig waren. Sie schimpfen los, ohne sich bei der Wortwahl zu beschränken, sind reizbar und stehen ihren Mitmenschen eher kalt und verächtlich gegenüber.
All das sind Entgleisungen, die erst dann auffallen, wenn sie sich häufen und gar nicht mit dem Charakter des Betroffenen zu vereinbaren sind. Erst wenn die sprachlichen Fähigkeiten beeinträchtigt sind und wenn auch die Gedächtnis- und Orientierungsfähigkeiten abnehmen, liegt der Verdacht einer Demenz nahe. Die Verhaltensauffälligkeiten haben ihre Ursache darin, dass die Neurodegeneration zunächst in jenen Hirnregionen wütet, die das soziale Verhalten steuern.
Vaskuläre Demenz
Durchblutungsstörungen im Gehirn können die sogenannte vaskuläre Demenz auslösen, wenn Blutgefäße, die das Gehirn versorgen, verengt oder gar verstopft sind. Die Nervenzellen werden nicht mehr mit ausreichend Blut versorgt und sterben ab (Neurodegeneration). Manchmal ist es eine Reihe von vielen kleinen Schlaganfällen, die zu einer Demenz führen: der Multi-Infarkt-Demenz.
Bei einem großen Schlaganfall sind die Symptome fast unübersehbar. Doch bei kleineren Schlaganfällen (Multi-Infarkt-Demenz) können sie lange Zeit unbemerkt bleiben. Wenn aber Sie oder Ihr Partner plötzlich unsicher gehen oder ganz plötzlich an einer Inkontinenz leiden, sollten Sie immer auch an einen kleinen Schlaganfall denken. Gehen Sie unbedingt zum Arzt, wenn solche Symptome auftreten.
Zu den vaskulären Demenzen gehören:
- Multi-Infarkt-Demenz
- Morbus Binswanger
Demenz bei Parkinson
Eine Demenz bei Parkinson hat als typisches Kennzeichen, dass eine Parkinson-Erkrankung vorliegt, in deren Verlauf es zu einer Demenz kommt. Das ist bei rund 40 Prozent der Parkinson-Betroffenen der Fall. Die Ursache dafür liegt in der Parkinson-Erkrankung, die durch einen Mangel an Acetylcholin, eines Botenstoffes, die Übertragung zwischen den Nervenzellen ermöglicht.
Im Gegensatz zu einer Alzheimer-Demenz sind bei einer Parkinson-Demenz nicht zuerst die Gedächtnisleistungen betroffen. Es kommt im Rahmen der Parkinson-Symptome eher zu Störungen der Aufmerksamkeit oder zu Problemen bei der Gestaltung des Alltages (Probleme lösen, Handlungen planen).
Kortikale Demenz / hirnorganische Demenz (zum Beispiel Alzheimer)
Grafik: Gehirn-Querschnitt bei Alzheimer
Bei einer kortikalen Demenz treten Schädigungen der Gehirnrinde, des Cortex, auf. Das ist zum Beispiel bei Alzheimer der Fall. Andere Demenzen, zum Beispiel die Demenz bei Parkinson, haben ihre Ursache in Schädigungen von Bereichen, die unterhalb des Cortex (subkortikal) liegen. Je nach betroffener Hirnregion sind die Symptome einer Demenz daher höchst unterschiedlich.
Der lateinische Begriff „Cortex“ bedeutet übersetzt „Rinde“. Im medizinischen Sprachgebrauch ist damit eine Schicht gemeint, die unser Gehirn überzieht, sowohl das Großhirn als auch das Kleinhirn. Zumeist bezieht sich der Begriff Cortex aber auf die Großhirnrinde. Diese bildet fast die Hälfte unseres gesamten Gehirns, legt sich in Furchen und Windungen, um den Platz innerhalb des Schädels maximal zu nutzen. Die Großhirnrinde ist der entwicklungsgeschichtlich jüngste Teil unseres Gehirns – und zugleich der wichtigste. In der Großhirnrinde entsteht unser Bild der Welt. Dort werden Sinneseindrücke empfangen und verarbeitet, Informationen gespeichert und interpretiert, Handlungen angeregt, Emotionen ausgelöst. Ohne Großhirnrinde wäre der Mensch nicht Mensch. Sie ist der Sitz unseres Bewusstseins.
Ursachen von Demenz
Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Ursache von Demenz. Nicht nur bei uns in Deutschland, sondern weltweit erkranken zwei Drittel aller Demenzerkrankten an einer Demenz vom Alzheimer-Typ. Noch weiß niemand, warum es im Gehirn zum Abbau von Nervenzellen kommt – der Ursache bei der Demenz vom Typ Alzheimer.
Die Ursachen einer vaskulären Demenz, der zweithäufigsten Demenzform, sind dagegen fassbarer: Blutgefäße im Gehirn verengen sich oder verstopfen komplett, Nervenzellen werden nicht mehr versorgt und sterben ab.
Bei einigen Demenzformen (zum Beispiel Korsakow-Syndrom) ist ein übermäßiger Alkohol- oder Tablettenkonsum für die Schädigung des Gehirns, und damit für die Demenz, verantwortlich.
Die häufigsten Demenzformen im Überblick
Risikofaktoren für eine Demenz
Die nachfolgende Tabelle gibt einen Überblick über die bekannten Risikofaktoren für eine Demenz, die sich teilweise vorbeugen lassen.(7)
Alzheimer lässt sich nicht vermeiden, denn gegen den Abbau der Nervenzellen wurde bislang noch von der Demenz- und Alzheimerforschung kein Medikament gefunden. Anders sieht es bei der vaskulären Demenz aus, deren Ursache verengte oder verstopfte Blutgefäße sind. Die Risiken dafür lassen sich erkennen – und mitunter auch abbauen. Rauchen und Übergewicht schaden den Blutgefäßen und sind zumindest zum großen Teil vermeidbar. Auch ein erhöhter Blutdruck lässt sich in den Griff bekommen. Chronischer Alkoholmissbrauch erhöht das Risiko, an einer Demenz zu erkranken. Eine Reihe von Herzerkrankungen wie Herzinsuffizienz oder Herzrhythmusstörungen lassen sich wirksam behandeln.
Demenz und Alkohol
Demenz und Alkohol bilden eine unheilige Allianz, denn fortgesetzter Alkoholmissbrauch kann eine Demenz auslösen und eine bestehende verstärken. Bei einer Demenz sollte Alkohol im Übermaß vermieden werden, um nicht bestehende Symptome zu verstärken. Das Bier oder das Gläschen Wein am Abend sind aber auf jeden Fall erlaubt, schließlich ist es auch Teil der Lebensqualität.
Eine spezielle Ernährung bei Demenz ist ein schwieriges Thema, denn viele Demenzerkrankte verlieren ihren Appetit, erkennen Speisen nicht mehr und sind deshalb oft dem Risiko einer Mangelernährung ausgesetzt. Eine ausgewogene Ernährung mit Speisen, die dem Erkrankten vertraut sind und die er gerne isst, sollte deshalb bevorzugt werden. Viele Demenzerkrankte essen gern mit den Fingern, weil sie mit Besteck nur schlecht umgehen können. Fingerfood ist eine gute Idee, um dennoch für eine ausreichende Ernährung zu sorgen. Was Sie speziell bei der Ernährung von Demenkranken beachten sollten, erfahren Sie im Artikel „Ernährung im Alter“.
Demenz: Symptome & Anzeichen
Sie wissen nun: „Die eine“ Demenz gibt es nicht, sondern eine ganze Reihe von verschiedenen Demenzformen und -typen. Insofern ist es immer schwierig, eine Demenz schon sehr früh zu identifizieren und einen Arzt aufzusuchen.
Es gibt folgende Symptome & Anzeichen, die für eine Demenz sprechen können:
- Betroffene vergessen immer wieder, wo sie ihre Brille, ihr Portemonnaie oder ihre Schlüssel hingelegt haben – und finden sie dann an ungewöhnlichen Orten (zum Beispiel im Kühlschrank).
- Sie finden sich in gewohnten Gegenden nicht mehr zurecht, obwohl sie sich dort immer auskannten (zum Beispiel der Weg zum Supermarkt).
- Betroffene haben Schwierigkeiten, einen Zeitungsartikel oder ein Buch zu lesen, weil sie nicht mehr wissen, was am Anfang des Artikels oder der Buchseite geschrieben stand.
- Ihnen fallen die Worte für Gegenstände des Alltages nicht mehr ein.
- Es fällt den Personen zunehmend schwerer, Gesprächen zu folgen. Sie vergessen immer häufiger, was ihr Gesprächspartner gerade gesagt hat.
- Die Betroffenen haben immer weniger Lust, etwas zu unternehmen. Alles wird ihnen zu viel und sie möchten am liebsten gar nichts mehr unternehmen.
Demenz-Symptome und Anzeichen sind höchst unterschiedlich. Auch anhaltende Unruhe, Müdigkeit, plötzliche Aggressionen oder sogar Halluzinationen können Hinweise auf eine Demenz geben.
Diagnose Demenz
Tatsächlich fällt die Diagnose „Demenz“ erst am Ende eines langen Prozesses. Grundbedingung für die Diagnose einer Demenz sind Einschränkungen, die mindestens sechs Monate bestehen. Zwei Störungen stehen im Vordergrund:
- Gedächtnisstörungen (neue Informationen werden nicht mehr gespeichert, Erinnerungen gehen allmählich verloren)
- Beeinträchtigung des Denkvermögens (zum Beispiel fällt es immer schwerer, Entscheidungen zu treffen)
Vier Demenz-Gruppen im ICD-10
Die Diagnose einer demenziellen Erkrankung hat Kriterien. Festgelegt sind sie im ICD, einer Art Krankheitenkatalog: „International statistische Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme“ (englisch Originaltitel: International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems – kurz „ICD“). In der aktuellen Ausgabe, dem ICD-10, werden vier Demenz-Gruppen unterschieden:
- Demenz bei Alzheimerkrankheit
- Vaskuläre Demenz (zum Beispiel nach einem Schlaganfall)
- Demenz bei andernorts klassifizierten Erkrankungen (zum Beispiel bei Parkinson)
- Sekundäre Demenzen (zum Beispiel bei Alkoholmissbrauch)
Die Demenz-Diagnostik verläuft in zwei Stufen:
Stufe 1: Diagnostik der demenziellen Symptome
- Anamnese
- Körperliche Untersuchung
- Labordiagnostik
- Neuropsychologische Tests zur Früherkennung wie Uhrentest, Fragebögen beziehungsweise Befragungen der Angehörigen, Funktionstest zur Überprüfung der Alltagsfähigkeiten
Stufe 2: Differentialdiagnostik
- Ultraschall des Gehirns
- Elektroenzephalographie (EEG)
- Liquordiagnostik
- Bildgebende Verfahren wie Positronen-Emissions-Tomografie et cetera
Demenz-Diagnose in Memory-Klinik
Es gibt inzwischen gute sogenannte Memory-Kliniken, die sich auf die Diagnose von Hirnleistungsschwächen spezialisiert haben. Eine gute erste Adresse, wenn es um die Diagnose einer Demenz geht, sind auch Gedächtnissprechstunden oder Gedächtnisambulanzen. Eine frühe Diagnose ist auch bei einer Demenz wichtig, denn nur so kann ein Behandlungsplan aufgestellt werden. Gerade bei einer Alzheimer-Demenz ist die frühe Diagnose wichtig, denn die heute verfügbaren Medikamente wirken nur in einem frühen Stadium.
Demenz oder Depression?
Manchmal hat eine Depression Symptome, die denen einer Demenz sehr ähneln: allgemeine Unlust, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen. Doch all diese Symptome werden bei einer Depression nicht durch Abbauprozesse im Gehirn ausgelöst, sondern durch die Psyche des Betroffenen. Es ist daher wichtig herauszufinden, ob wirklich eine Demenz oder aber eine Pseudodemenz, eine Depression, vorliegt. Eine Depression ist in vielen Fällen gut behandelbar, sodass die Symptome sich zurückbilden. Im Gegensatz zu einer Demenz treten die Symptome bei einer Depression auch plötzlich auf, evtl. nach einer schweren Krisensituation.
Demenz: Verlauf der Krankheit & Stadien
Die Einstufung des Schweregrads der Demenz erfolgt gewöhnlich in drei Stadien:
- Frühes Stadium: vor allem Störungen des Kurzzeitgedächtnisses
- Mittleres Stadium: Schwierigkeiten bei den Aufgaben des Alltags
- Spätes Stadium: Gravierende Einschränkungen der Sprache, Angehörige werden nicht mehr erkannt. Betroffene sind in allen Bereichen auf Hilfe angewiesen, können zum Beispiel nicht mehr allein essen oder zur Toilette gehen.
Jeder Demenz-Verlauf ist anders und die Demenz-Stadien sind nur unscharf voneinander abzugrenzen. Manchmal verharrt der Betroffene länger oder kürzer in einem Stadium, der Krankheitsverlauf ist höchst individuell. Dennoch gehört es zu den Kennzeichen einer Demenz, dass die Einschränkungen im Laufe der Erkrankung immer massiver werden. Wenn bei einer leichten Demenz noch ein relativ selbständiges Leben möglich ist, wird es bei einer schweren Demenz zunehmend schwieriger. Bei einer Demenz im Endstadium ist ein Betroffener vollständig auf die Hilfe seiner Umgebung angewiesen. Er ist nicht mehr in der Lage, für sich selbst zu sorgen und somit in einem hohen Maße pflegebedürftig.
Demenz: Lebenserwartung
Es ist oft nicht die Demenz, die die Lebenserwartung einschränkt, sondern einfach der Faktor Zeit: Wenn ältere Menschen erkranken, dann sterben sie nicht unbedingt früher wegen der Erkrankung. Sie sterben einen normalen Alterstod – mit, aber nicht unbedingt aufgrund ihrer Krankheit.
Insofern ist es nicht so, dass eine Demenz unbedingt die Lebenserwartung verkürzt. Es gibt Menschen, die mehr als 20 Jahre mit einer Demenz leben, aber auch 85-Jährige, die an Demenz erkranken und ein Jahr später versterben. Eine Demenzerkrankung zieht jedoch weite Kreise. Sie setzt gerade die Betroffenen unter großen Stress, beeinflusst dadurch auch evtl. vorhandene Erkrankungen wie Bluthochdruck und beschränkt insofern potentiell die Lebenserwartung.
Lebenserwartung bei Demenz und Pflegestufe 3 bzw. Pflegegrad 4 und Pflegegrad 5
Wie hoch die Lebenserwartung bei Demenz und hoher Pflegebedürftigkeit (ehemals Pflegestufe 3, heute Pflegegrad 4 und Pflegegrad 5) ist, kann nicht so pauschal beantwortet werden. Die Lebenserwartung einer demenzerkrankten Person hängt von vielen und meist individuellen Faktoren ab, wie beispielsweise dem Gesundheitszustand und Krankheitsstadium.
Ein hoher Pflegegrad spricht zwar dafür, dass der demenzerkrankte Mensch viel Unterstützung im Alltag benötigt. Bei der Demenz ist das Krankheitsstadium jedoch entscheidender. Oft sind erkrankte Menschen im fortgeschrittenen Stadium einer Demenz sturzgefährdet oder können sich nicht mehr eigenständig bewegen. In der Folge kann die Person bettlägerig werden, Versteifungen von Muskeln und Gelenken können hinzukommen sowie Schluckstörungen. Das Stadium der schweren Demenz kann viele Monate bis Jahre verlaufen bis die demenzerkrankte Person verstirbt.(8)
Ist eine Demenz tödlich?
Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort, denn viele Menschen mit Demenz sind eben auch schon älter und dem Tode näher. Allerdings weisen Experten darauf hin, dass gegen Ende der Erkrankung, wenn sie also im schweren Stadium ist, das Immunsystem versagt. Die häufigste Todesursache ist dann meist eine Lungenentzündung.(4)
Therapie & Behandlung bei Demenz
Zur Behandlung von Demenz gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. Je nach Art und Stadium der Krankheit versprechen die Therapien mehr oder weniger großen Erfolg bei der Stabilisierung des Zustands und der Verzögerung des Krankheitsverlaufs.
Die aktuelle „Leitlinie Demenzen“ der Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) und der Deutschen Gesellschaft für Neurologie (DGN) fasst das derzeitige Wissen um die Erkennung, Behandlung und Betreuung von Menschen mit Demenz zusammen. Sie enthält so etwas wie geprüfte allgemeingültige Behandlungsansätze und Therapien.(10)
Wichtige Grundlagen in dieser Leitlinie zur Therapie bei Demenz sind:
- Psychosoziale Interventionen können genauso wirksam sein, wie Medikamente.
- Bestimmte Medikamente können den Zustand stabil halten und den Krankheitsverlauf verzögern.
Weiterführende Informationen finden Sie im pflege.de Ratgeber zum Thema Therapie und Behandlung von Demenz.
Heilung bei Demenz
Eine Heilung oder zumindest ein Stillstand ist bei manchen Demenzformen möglich, zum Beispiel wenn Alkohol- oder Medikamentenmissbrauch die Ursache für die Demenz waren. Bei Alzheimer, dem häufigsten Demenz-Typ, gibt es nach wie vor keine Heilung. Deshalb liegt der Fokus der Behandlung auch eher auf der Linderung der Symptome in Form von Medikamenten gegen Depression.
Demenz vorbeugen: Tipps zur Prävention einer Demenz
Zur gezielten Demenz-Prävention empfehlen anerkannte Expertenkreise die Vermeidung von neun Risikofaktoren über die gesamte Lebensspanne:(9)
- Kindheit und frühe Jugend: Bildung bis mindestens zum 15. Lebensjahr.
- Lebensmitte (ab 45 bis 65 Jahre): Vermeidung von Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Gehörschädigungen.
- Spätere Lebensphasen (ab 65 Jahre): Vermeidung von Depressionen, Typ-2-Diabetes, Bewegungsmangel, Rauchen und sozialer Isolation.
Circa 35 Prozent aller Demenzerkrankungen weltweit führen die Expertenkreise auf diese neun Risikofaktoren zurück.(9)
Gesundheit fördern und Demenzrisiko senken
Das können Sie also tun, um das Risiko einer Demenz zu senken und Ihre Gesundheit im Alter zu fördern:
- Ernähren Sie sich ausgewogen, mit viel ungesättigten Fettsäuren, vitaminreich (v. a. Vitamin D soll vorbeugend wirken) und kalorienbewusst.
- Verzichten Sie aufs Rauchen und auf übermäßigen Alkoholgenuss.
- Bewegen Sie sich regelmäßig. Schon ein täglicher Spaziergang ist eine gute Vorbeugung.
- Lassen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren.
- Nehmen Sie aktiv am Leben im Alter teil, engagieren Sie sich und bleiben Sie in Kontakt mit anderen.
- Trainieren Sie Ihr Gehirn mit Gedächtnistraining: ob mit Kreuzworträtseln, Denksport oder dem Erlernen einer Fremdsprache. So bleiben Sie geistig fit.
Umgang mit Demenz: Betreuungsangebote, Pflegeleistungen und Demenz-WGs
Eine Demenz hat große Auswirkungen auf den Betroffenen – und auch auf sein Umfeld, das den neuen Umgang mit Demenz lernen muss. Das Krankheitsbild bringt Verhaltensänderungen mit sich und erfordert je nach Schweregrad der Krankheit teilweise intensive Betreuung und Beschäftigung. Die Betreuung und Pflege eines Menschen mit Demenz ist eine verantwortungsvolle, extrem belastende Situation. Viele Menschen mit Demenz werden zuhause gepflegt. Anfänglich gelingt das noch allein, doch mit dem Fortschreiten der Erkrankung ist die Hilfe von Fachkräften und Dienstleistungen für Senioren unumgänglich.
Anspruch auf Pflegeleistungen bei Demenz mit Pflegegrad/ ehemals Pflegestufe
Gerade das Betreuungsangebot für Demenzerkrankte hat sich in den letzten Jahren enorm verbessert. Mit anerkanntem Pflegegrad (bis 31.12.2016: Pflegestufe) haben Menschen mit Demenz schon im Anfangsstadium der Erkrankung Anspruch auf Leistungen aus der Pflegekasse.
Das Angebot der Pflegeleistungen ist abhängig vom jeweiligen Pflegegrad:
- Pflegebedürftige Versicherte mit Pflegegrad 1 haben lediglich Anspruch auf monatlich 125 Euro für Betreuungs- und Entlastungsleistungen, Zuschüsse zur Wohnraumanpassung, zu Hausnotrufsysteme und sogenannten Pflegehilfsmitteln zum Verbrauch.
- Erkrankte ab Pflegegrad 2 haben Anspruch auf dieselben Leistungen wie Pflegeversicherte mit Pflegegrad 1. Zusätzlich haben Menschen ab Pflegegrad 2 Anspruch auf diverse Pflegesachleistungen.
Betreuung, Pflege & Krankheitsbewältigung bei Demenz
Die Betreuung und Pflege von Menschen mit Demenz ist in höchstem Maße von der Kompetenz der Pflegenden abhängig. Viele pflegende Angehörige müssen diese Kompetenzen notgedrungen erlangen, sind sie doch täglich mit dem Betroffenen konfrontiert, der immer weiter in die Demenz hineingleitet.
Gerade das Thema Sexualität mit Demenz ist schwierig. Je schwerer die Demenz ist, umso mehr lässt das Bedürfnis nach partnerschaftlicher Sexualität nach. Dagegen kommt es häufiger zu einem enthemmten Verhalten in Sachen Sexualität. Pflegefachkräfte sind manchmal mit Situationen konfrontiert, in denen sie sich gegen sexuelle Übergriffe wehren müssen.
Die Pflege und Betreuung eines Demenzerkrankten stellt ganz besondere Herausforderungen an pflegende Angehörige. Versorgen Sie Ihren Angehörigen mit Demenz im häuslichen Umfeld, sollten Sie sich regelmäßig Auszeiten gönnen und auch hilfreiche Dienstleistungen wie Einkaufshilfen, Besuchsdienste und Alltagsbegleiter in Anspruch nehmen. Im Rahmen der Verhinderungspflege können Sie auch einmal Urlaub ohne Ihren Pflegebedürftigen machen oder zusammen in ein Pflegehotel fahren, um eine Auszeit aus dem gewohnten Pflegealltag zu bekommen und gemeinsam schöne Momente zu erleben.
Demenzortungssysteme bei Lauftendenz
Viele Demenzerkrankte zeigen im Laufe der Erkrankung die sogenannte Lauftendenz, sprich einen starken Bewegungsdrang, durch den sie sich häufig orientierungslos vom eigenen Zuhause entfernen. Damit Sie nicht immer Angst haben müssen, Ihr Angehöriger könnte weglaufen und würde nicht mehr nach Hause finden, gibt es spezielle Hilfsmittel wie beispielsweise Ortungssysteme für Demenzkranke. Diese GPS-Geräte schlagen Alarm, wenn sich Ihr Angehöriger unbewusst vom vertrauen Umfeld entfernt und zeigt Ihnen auf einem Endgerät exakt an, wo er sich gerade befindet. Viele Angehörigen schätzen dieses Hilfsmittel im Alltag und berichten von einer enormen psychischen Entlastung.
Neben Ortungssystemen gibt es weitere Alltagshilfen und Hilfsmittel bei Demenz, mit denen Betroffene die Herausforderungen der Erkrankung besser bewältigen können.
Demenz WGs
In den vergangenen Jahren entstanden in Deutschland immer mehr ambulant betreute Wohngemeinschaften, die sich speziell an Menschen mit Demenz wenden. Zwischen sechs und maximal zwölf Personen wohnen gemeinsam in einer Demenz-WG und werden durch einen ambulanten Pflegedienst betreut.
Demenz im Krankenhaus
Eine besondere Herausforderung ist es, wenn Menschen mit Demenz wegen einer anderen körperlichen Erkrankung ins Krankenhaus müssen. Die ungewohnte Umgebung kann die Symptome wie Orientierungsstörungen verstärken. Zudem werden ärztliche Anweisungen evtl. nicht verstanden oder Therapien nicht eingehalten. Viele Krankenhäuser sind nicht auf diese besondere Patientengruppe eingerichtet.
Demenz: Ihre Rechte
Die Diagnose „Demenz“ bedeutet nicht automatisch, dass der Betroffene nun keine Rechte mehr hat. Rechtliche Fragen bei Demenz sind vielmehr in jedem Einzelfall zu klären. Eine Vorsorgevollmacht kann gerade bei einer Demenz hervorragende Dienste leisten. Mit einer Betreuungsverfügung stellen Sie sicher, dass Sie oder Ihr demenzerkrankter Angehöriger durch eine bestimmte Person vertreten werden kann. Doch abseits der Dokumente zur Pflegevorsorge für das Alter gibt es vor allem ein Problem, das vielen – Betroffenen und Angehörigen – besonders unter den Nägeln brennt: Das Autofahren.
Autofahren mit Demenz
Wenn Ihr demenzerkrankter Angehöriger noch selbst Auto fährt und Sie Angst um ihn und andere Verkehrsteilnehmer haben, dann suchen Sie am besten frühzeitig das Gespräch mit ihm. Sprechen Sie dieses sensible Thema am besten in Ruhe an und legen Sie sich ein paar gute Argumente bereit. Vielleicht ist Ihr Angehöriger ja einsichtig und möchte seinen Führerschein freiwillig abgeben.
Rechtlich gesehen kann die Straßenverkehrsbehörde bei einer Demenz nach Anlage 4a der Fahrerlaubnisverordnung den Führerschein entziehen, wenn die Demenz zu schweren Persönlichkeitsveränderungen geführt hat und weit fortgeschritten ist. Bei Bedarf kann die Behörde dazu ein Gutachten von einem Psychiater oder Neurologen anfordern, um die Fahruntüchtigkeit zu beweisen.
Hilfe für Angehörige von Demenzerkrankten
Es gibt noch keine Heilung, stattdessen erkranken immer mehr Menschen an einer Demenz. Umso wichtiger ist es, dass wir alle so zusammenleben, dass die Erkrankung „Demenz“ nicht den sozialen Zusammenhalt sprengt. Die „European Foundations‘ Initiative on Dementia (EFID) veröffentliche vor einigen Jahren eine Broschüre: „Ich bin noch immer derselbe Mensch – Aufruf zu einer neuen Art der Kommunikation über Demenz“.
Viele Organisationen beraten und unterstützen Menschen mit Demenz und bieten Demenz-Hilfe für Angehörige, die dringend gebraucht wird. Einige erste Anlaufstellen, die Sie interessieren könnten, sind:
- Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend
- Demenz Support Stuttgart
- Deutsche Alzheimer Gesellschaft e. V.
