Enterostoma: Der künstliche Darmausgang

Enterostoma

Das Leben mit einem operativ geschaffenen Darmausgang ist für viele Menschen zunächst ungewohnt. Die Versorgung des Stomas und die Veränderungen im Alltag können Fragen und Unsicherheiten mit sich bringen. Doch mit der passenden Unterstützung und etwas Übung lässt sich der Alltag mit einem Enterostoma in der Regel gut gestalten.

pflege.de erklärt, wann ein Enterostoma notwendig ist, welche Arten es gibt und worauf Sie bei der Versorgung und im Alltag achten sollten.

Inhaltsverzeichnis

Enterostoma (künstlicher Darmausgang): Definition

Ein Enterostoma, auch künstlicher Darmausgang oder Anus praeter genannt, ist eine operativ geschaffene Öffnung in der Bauchdecke, über die Stuhl abgeführt wird. Dafür wird ein Teil des Darms durch die Bauchdecke nach außen geführt und mit der Haut vernäht. Der Stuhl wird in einem Stomabeutel aufgefangen.

Ein Enterostoma kann vorübergehend oder dauerhaft angelegt werden. Je nachdem, welcher Darmabschnitt betroffen ist, unterscheidet man zwischen einem Ileostoma (Dünndarmstoma) und einem Kolostoma (Dickdarmstoma). Häufige Gründe für ein Enterostoma sind Darmkrebs und chronisch-entzündliche Darmerkrankungen.

Info
Enterostoma – eine Begriffserklärung

Das Enterostoma wird häufig auch als „künstlicher Darmausgang“ bezeichnet. Manche empfinden den Begriff „künstlich“ jedoch als wertend, weil er den Eindruck erwecken kann, dass der Körper mit einem Enterostoma nicht mehr natürlich ist. Eine Alternative ist deshalb die Bezeichnung „operativ geschaffener Darmausgang“.

Ursachen für ein Enterostoma

Ein Enterostoma kann bei verschiedenen Erkrankungen oder Verletzungen des Darms notwendig sein.

Muss beispielsweise bei einer Operation der Schließmuskel entfernt werden, ist ein dauerhafter Darmausgang erforderlich. In anderen Fällen wird ein Enterostoma vorübergehend angelegt, um einen Darmabschnitt oder eine Darmnaht nach einer Operation zu entlasten.

Zu den möglichen Ursachen für ein bleibendes oder zeitweiliges Enterostoma zählen:

  • Darmkrebs
  • Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
  • Dickdarmentfernung
  • Divertikulitis (Entzündung von Ausstülpungen in der Darmwand)
  • Angeborene Fehlbildungen des Darms
  • Erbliche Erkrankungen wie die familiäre adenomatöse Polyposis (FAP), bei der zahlreiche Polypen im Dickdarm entstehen
  • Akute Notfälle wie Darmverschluss (Ileus), Darmdurchbruch oder schwere Darmverletzungen, beispielsweise nach einem Unfall
  • Schwere Stuhlinkontinenz oder Funktionsstörung des Schließmuskels, wenn andere Behandlungsmöglichkeiten nicht ausreichend helfen
  • Komplikationen nach einer Darmoperation, beispielsweise Probleme bei der Heilung einer Darmnaht
Info
Habe ich mit künstlichem Darmausgang Anspruch auf einen Pflegegrad?

Ein Enterostoma allein begründet noch keinen Anspruch auf einen Pflegegrad. Benötigen Sie jedoch aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen dauerhaft Unterstützung im Alltag, kann ein Pflegegrad infrage kommen. Mit dem kostenlosen Pflegegradrechner von pflege.de erhalten Sie eine erste Einschätzung zu Ihrem möglichen Pflegegrad.

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Enterostoma-Arten: Kolostoma und Ileostoma

Je nachdem, welcher Darmabschnitt betroffen ist, wird ein Enterostoma am Dünndarm oder am Dickdarm angelegt.

Entsprechend unterscheidet man zwei Enterostoma-Arten:(1)

  • das Ileostoma (Dünndarm) und
  • das Kolostoma (Dickdarm).
Info
Aufbau und Funktion des Darms

Der Mageninhalt gelangt zuerst in den Zwölffingerdarm und wandert von dort weiter durch den Dünndarm. Hier werden die Nährstoffe aus der Nahrung aufgenommen. Im Dickdarm wird dem verbleibenden Darminhalt weitere Flüssigkeit entzogen, sodass der Stuhl eingedickt wird. Anschließend gelangt der Stuhl über den Enddarm (Rektum) zum After und wird ausgeschieden.

Ileostoma: Das Dünndarm-Stoma

Bei einem Ileostoma (aus dem Lateinischen: Ileo = Dünndarm) wird ein Teil des Dünndarms aus dem Bauchraum durch eine operativ geschaffene Öffnung nach außen geleitet.

Ein Ileostoma kann notwendig sein, wenn der Dickdarm entfernt werden muss oder ein nachfolgender Darmabschnitt vorübergehend entlastet werden soll. Je nach Erkrankung und Operationsverfahren wird das Ileostoma dauerhaft oder vorübergehend angelegt.

Besonderheiten beim operativ geschaffenen Dünndarmausgang

Beim Ileostoma durchläuft der Stuhl nicht mehr den Dickdarm. Das bedeutet, dass ihm nicht mehr so viel Flüssigkeit entzogen wird. Deshalb ist der Stuhlgang eher breiig bis dünnflüssig.

Das hat verschiedene Auswirkungen, auf die Sie als Träger eines Ileostomas oder als pflegender Angehöriger achten sollten:

  • Haut schützen: Dünnflüssige Ausscheidungen enthalten Verdauungssäfte, die die Haut reizen können. Deshalb ist es wichtig, dass die Stomaversorgung passend ausgeschnitten ist und dicht abschließt.
  • Flüssigkeitsverlust ausgleichen: Bei einem Ileostoma kann der Körper größere Mengen Flüssigkeit und Salze verlieren. Achten Sie deshalb auf eine ausreichende Flüssigkeits- und Salzversorgung. Bei besonders hohen Ausscheidungsmengen kann es notwendig sein, die Trinkmenge und die Auswahl der Getränke ärztlich abzustimmen.
  • Gründlich kauen: Besonders bei einem Ileostoma können Sie damit das Risiko einer Stomablockade durch schwer verdauliche Nahrungsbestandteile senken. Testen Sie faserhaltige Lebensmittel zuerst in kleinen Portionen.

Kolostoma: Das Dickdarm-Stoma

Ein künstlicher Darmausgang am Dickdarm wird als Kolostoma oder Colostoma (aus dem Lateinischen: colon = Dickdarm) bezeichnet. Er ist notwendig, wenn bestimmte Bereiche des Dickdarms dauerhaft entfernt oder für eine bestimmte Zeit stillgelegt werden müssen.

In einer Operation wird dann ein Stück des Dickdarms, ein sogenanntes Kolostoma, durch eine Öffnung im Bauch gezogen und mit der Haut vernäht.

Info
Kolostoma: Wie verändert sich der Stuhl?

Nach der Operation kann der Stuhl zunächst dünnflüssiger sein. Mit der Zeit kann er wieder fester werden. Wie fest der Stuhl ist, hängt vor allem davon ab, welcher Abschnitt des Dickdarms erhalten geblieben ist.

Enterostomata: vorübergehend oder dauerhaft?

Ein operativ geschaffener Darmausgang wird je nach Krankheitsbild auf verschiedene Art und Weise angelegt:

  • Dauerhafte Anlage (permanentes Stoma)
  • Zeitweise Anlage (temporäres Stoma)

Permanentes Stoma: Der dauerhafte künstliche Darmausgang

Ein permanentes Stoma haben Sie ein Leben lang. Es wird zum Beispiel notwendig, wenn ein Tumor im Enddarm (auch Mastdarm oder Rektum genannt) samt Schließmuskel entfernt werden muss.

Dann wird ein endständiges Stoma in der Bauchdecke angelegt, über das Sie abführen.

Tipp
Prüfen Sie Ihren Grad der Behinderung

Bei einem künstlichen Darmausgang mit guter Versorgungsmöglichkeit sehen die Versorgungsmedizinischen Grundsätze einen Grad der Behinderung (GdB) von 50 vor. Bei erheblichen Versorgungsproblemen kann der GdB höher ausfallen. Den GdB müssen Sie bei der zuständigen Behörde feststellen lassen. Ab einem GdB von 50 gelten Sie als schwerbehindert und können Nachteilsausgleiche erhalten, beispielsweise steuerliche Vorteile, zusätzlichen Urlaub oder besonderen Kündigungsschutz.(2)

 

Temporäres Stoma: Ein künstlicher Darmausgang auf Zeit

Manchmal muss ein erkrankter Darmabschnitt eine Zeit lang entlastet werden oder eine Darmnaht (Anastomose) muss in Ruhe verheilen.

In diesen Fällen kommt ein temporäres Stoma zum Einsatz. Das bedeutet, dass eine Rückverlegung des Enterostomas vorgesehen ist.

Ob und wann eine Rückverlegung möglich ist, hängt vom Heilungsverlauf und der gesundheitlichen Situation ab. Auch die Darmentleerung über den After funktioniert danach nicht immer wieder wie zuvor.

In vielen Fällen wählt der Arzt dafür ein doppelläufiges Stoma. Es hat zwei Öffnungen: Über die zuführende Öffnung scheidet der Patient seinen Stuhl aus. Die andere, abführende, Öffnung steht oftmals in verbleibender Verbindung mit dem geschonten Darmabschnitt und bleibt ungenutzt, kann aber weiterhin Schleim ausscheiden.

Später kann der Chirurg dann die beiden Darmöffnungen im Körper wieder zusammennähen und den künstlichen Darmausgang zurückverlegen.(1)

Komplikationen bei künstlichen Darmausgängen

Auch bei sorgfältiger Stomaversorgung können Komplikationen auftreten. Besonders häufig sind Hautreizungen rund um das Enterostoma.

Weitere mögliche Komplikationen mit Enterostoma sind beispielsweise:(3)

  • Stomablockade: Schwer verdauliche oder faserhaltige Nahrungsbestandteile, beispielsweise Spargel oder Mais, können insbesondere bei Ileostoma den Darminhalt aufstauen. Mögliche Anzeichen sind Bauchkrämpfe, ein aufgeblähter Bauch, Übelkeit, Erbrechen und deutlich weniger oder ausbleibende Ausscheidungen.
  • High Output: Vor allem bei einem Ileostoma können ungewöhnlich große Mengen dünnflüssiger Ausscheidungen auftreten, beispielsweise mehr als 1,5 bis 2 Liter täglich. Dadurch drohen Flüssigkeits- und Salzverluste. Warnzeichen sind unter anderem starker Durst, Schwindel und wenig oder dunkler Urin.
  • Wundheilungsstörungen: Nach der Operation kann die Wunde verzögert heilen oder sich entzünden.
  • Stomaretraktion: Das Stoma zieht sich auf Hautniveau oder darunter zurück.
  • Stomaprolaps: Ein Darmabschnitt tritt weiter als gewöhnlich aus der Bauchwand hervor.
  • Parastomale Hernie: Neben dem Stoma entsteht ein Bauchwandbruch, der sich beispielsweise durch eine Vorwölbung bemerkbar machen kann.

Lassen Sie Veränderungen Ihres Stomas oder anhaltende Beschwerden frühzeitig ärztlich beziehungsweise stomatherapeutisch abklären.

Wichtiger Hinweis
Wann Sie sofort ärztliche Hilfe benötigen

Ein gesundes Stoma ist normalerweise rosa bis rot und gut durchblutet. Verfärbt es sich plötzlich deutlich dunkel, violett oder schwarz, kann das auf eine Durchblutungsstörung hinweisen. Diese muss sofort ärztlich untersucht werden. Auch starke Bauchschmerzen, Erbrechen und ausbleibende Ausscheidungen können auf einen Darmverschluss hinweisen. Suchen Sie bei solchen Beschwerden umgehend eine Notaufnahme auf.

Hautprobleme rund um das Enterostoma

Wenn die Versorgung undicht ist oder nicht richtig passt, können Ausscheidungen mit der Haut in Kontakt kommen. Die Haut kann sich röten, jucken, brennen oder nässen.

Bei einigen Menschen reagiert die Haut aber auch allergisch auf das Material der Hautschutzplatten. Ein sogenanntes Kontaktekzem entsteht. Durch Feuchtigkeit unter der Stomaversorgung können außerdem Hautprobleme und Pilzinfektionen entstehen. Ein geschwächtes Immunsystem kann das Risiko zusätzlich erhöhen.

Achten Sie darauf, dass die Hautschutzplatte gut sitzt und kontrollieren Sie die Haut um das Stoma bei jedem Versorgungswechsel. Bleiben Rötungen bestehen oder treten Schmerzen und nässende Stellen auf, sollten Sie sich an Ihren Stomatherapeuten wenden.

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Versorgungssysteme für ein Enterostoma

Zur Versorgung eines Enterostomas wird ein sogenanntes Stomaversorgungssystem verwendet. Es besteht in der Regel aus den folgenden Teilen:

  • Die Hautschutzplatte wird auf der Haut rund um das Stoma angebracht und schützt diese vor den Ausscheidungen.
  • Ein Stomabeutel fängt die Ausscheidungen auf.

Sie können ein einteiliges oder zweiteiliges System nutzen, um Ihren Stuhl aus dem künstlichen Darmausgang aufzufangen.

Hautschutzplatte

Die Hautschutzplatte kann flach (plan) oder gewölbt (konvex) sein. Eine flache Platte eignet sich vor allem, wenn das Stoma über die Haut hinausragt und die Haut rundherum eben ist, auch im Sitzen.

Die konvexe Hautschutzplatte ist zur Haut hin gewölbt. Sie kann beispielsweise bei einem eingezogenen Stoma oder bei Hautfalten und Mulden helfen, die Versorgung besser abzudichten.

Sie können die Öffnung Ihrer Hautschutzplatte entweder selbst auf die Größe Ihres Stomas zuschneiden. Das kann besonders in der ersten Zeit nach der Operation sinnvoll sein, weil sich die Größe noch verändern kann.

Alternativ können Sie vorgeschnittene Platten verwenden, die in unterschiedlichen Größen erhältlich sind. Die passende Größe ermitteln Sie mit einer Schablone. Vorgeschnittene Platten können die Handhabung erleichtern. Voraussetzung ist allerdings, dass die Öffnung zur Form und Größe Ihres Stomas passt.

Stomabeutel

Je nach Bedarf kommen geschlossene oder offene Stomabeutel zum Einsatz:

  • Ein geschlossener Beutel wird nicht geleert, sondern komplett ausgewechselt. Sie werden oft bei Kolostomata mit festerem Stuhl verwendet.
  • Offene Stomabeutel oder Ausstreifbeutel haben unten eine Öffnung mit Verschluss. Darüber können sie mehrmals am Tag entleert werden. Sie eignen sich vor allem bei einem Ileostoma mit dünnflüssigem oder breiigem Stuhl.

Stomabeutel sind auch mit einem Filter erhältlich. Darüber können Darmgase entweichen, während unangenehme Gerüche zurückgehalten werden. Dadurch kann sich der Beutel weniger stark aufblähen.

Einteilige Stomasysteme

Beim einteiligen Stomasystem sind Beutel und Hautschutzplatte fest miteinander verbunden. Die Platte ist oftmals sehr weich und anschmiegsam. Dadurch ist das Stomasystem sehr flach und fällt unter der Kleidung kaum auf.

Wie häufig Sie ein einteiliges Stomasystem wechseln müssen, hängt von der Beutelart ab:

  • Bei geschlossenen Beuteln wird die gesamte Versorgungseinheit ausgetauscht.
  • Verwenden Sie dagegen einen Ausstreifbeutel, können Sie diesen bei Bedarf über der Toilette entleeren, ohne das gesamte System wechseln zu müssen. Auch diese Versorgung muss regelmäßig vollständig gewechselt werden.

Vor- und Nachteile eines einteiligen Stomasystems

  • Sehr flach und flexibel, dadurch unter der Kleidung kaum sichtbar
  • Einfache Handhabung: ein Teil anbringen, fertig
  • Der Beutel lässt sich schnell wechseln, auch unterwegs
  • Bei jedem Wechsel wird die ganze Platte von der Haut gelöst, das kann sie stärker belasten
  • Weniger Spielraum: Wenn die Platte nicht optimal sitzt, müssen Sie alles neu anbringen
Experten-Tipp: Wann muss ein Stomabeutel gewechselt werden?

Das Wechselintervall orientiert sich unter anderem am Stomaversorgungssystem, der Ausscheidungsmenge und dem Hautzustand. Als Richtwerte gelten:

Einteilige Systeme:

  • Geschlossene Beutel: 1-3 x täglich
  • Ausstreifbeutel: Täglich (regelmäßig entleeren)

Zweiteilige Systeme:

  • Geschlossene Beutel: 1-3 x täglich
  • Ausstreifbeutel: Täglich (regelmäßig entleeren)
  • Basisplatte: Alle 2-3 Tage wechseln

Sofortiger Wechsel erforderlich:

  • Juckreiz oder Brennen (Anzeichen für eine Unterwanderung oder Komplikation)
  • Undichtigkeiten oder Unterwanderungen des Systems (Unterwanderungen niemals überkleben, sondern die Versorgung umgehend erneuern, um Hautschäden zu vermeiden.
Margarete   Wieczorek
Freiberufliche Pflegeexpertin für Stoma, Kontinenz und Wunde

Zweiteilige Stomasysteme

Ein zweiteiliges Stomasystem besteht aus einer Basisplatte und einem Stomabeutel zum Aufsetzen oder Aufkleben. Hier gibt es zwei Kupplungs-Varianten:

  1. Rastring-System (mechanische Kupplung, „Click-System“): Die Basisplatte hat einen Kunststoffring, der Beutel einen passenden Gegenring. Man setzt den Beutelring auf den Kunststoffring der Basisplatte und verbindet ihn rundherum an, bis er hörbar einrastet.
  2. Klebe-Kupplung: Hier verfügt die Platte über eine glatte Kontaktfläche, und der Beutel über einen Klebering. Man klebt den Beutel auf die Platte.

Egal ob Rastring- oder Klebe-Kupplung: Bei einem zweiteiligen System können Sie den Stomabeutel wechseln, ohne die Hautschutzplatte zu entfernen. Diese bleibt je nach Versorgung und Hautzustand häufig mehrere Tage auf der Haut.

Geschlossene Beutel werden bei Bedarf ausgetauscht, während sich Ausstreifbeutel mehrfach entleeren lassen. Auch diese werden täglich durch einen neuen Beutel ersetzt.

Vor- und Nachteile eines zweiteiligen Stomasystems

  • Die Basisplatte kann häufig mehrere Tage auf der Haut bleiben, sodass die Haut beim Beutelwechsel weniger beansprucht wird
  • Der Beutel lässt sich schnell wechseln, auch unterwegs
  • Man kann verschiedene Beuteltypen nutzen (offen, geschlossen, Minibeutel), ohne die Platte zu lösen, zum Beispiel für Sport oder Schwimmen
  • Man kann die Platte in Ruhe passend zuschneiden und anbringen, ohne dass der Beutel im Weg ist
  • Weniger flexibel, besonders an der Verbindung (Rastring oder Klebering)
  • Mehr Teile, daher etwas mehr Handarbeit beim Zusammenfügen
  • Die Verbindung zwischen Beutel und Basisplatte muss sicher schließen, damit sich der Beutel nicht unbeabsichtigt löst
Tipp
Die Vielfalt der Stomaversorgung – lassen Sie sich beraten

Die Möglichkeiten der Stomaversorgung sind vielfältig. Probieren Sie aus, was für Sie am besten passt. Ein Stomatherapeut berät Sie bereits im Krankenhaus dazu. Er ist spezialisiert auf den Umgang mit operativ geschaffenen Darmausgängen.

Leben mit künstlichem Darmausgang

Den richtigen Umgang mit ihrem operativ geschaffenen Darmausgang – auch in besonderen Situationen – lernen Betroffene bereits im Krankenhaus.

Dabei spielen vor allem Körper- und Stomapflege, aber auch die Ernährung eine zentrale Rolle im Alltag mit Enterostoma.

Enterostoma und Körperpflege

Mit einem Enterostoma können Sie problemlos duschen und baden, sobald die Operationsnarben verheilt sind.

Einige Beutel sind mit einer wasserabweisenden Schicht überzogen.

Sollten Sie einen Stomabeutel mit Filter verwenden, kleben Sie ihn am besten ab. Kleine Klebestreifen dafür sind bei vielen Herstellern im Lieferumfang der Stomabeutel enthalten.

Wenn Sie den Ausscheidungsrhythmus Ihres Stomas kennen (vor allem beim Kolostoma), können Sie den Beutel beim Duschen auch ganz ab machen. Das Wasser läuft nicht in das Stoma hinein.

Pflege von Stoma und umgebender Haut

Für die regelmäßige Reinigung Ihres Stomas und der stomaumgebenden Haut können Sie einfach lauwarmes Leitungswasser verwenden.

Vermeiden Sie Desinfektionsmittel, denn sie zerstören den natürlichen Schutzmantel der Haut. Möchten Sie nicht auf Seife verzichten, empfiehlt sich ein pH-hautneutrales, nicht rückfettendes, mildes Pflegeprodukt.

Beachten Sie aber: Um Keime aus den Ausscheidungen von der Haut fernzuhalten, sollten Sie Ihr Enterostoma stets von außen nach innen zum Stoma reinigen.(5)

Ernährung bei Enterostoma

Für Menschen mit einem künstlichen Darmausgang ist die Ernährung ein wichtiges Thema, insbesondere in der ersten Zeit nach der Operation. Je nach Eingriff und Heilungsverlauf wird die Ernährung individuell angepasst. Dabei lernen Sie nach und nach, welche Lebensmittel Sie gut vertragen.

Eine spezielle Stomadiät gibt es langfristig nicht. Trotzdem sollten Sie auf einige Dinge achten – allem voran auf eine ausgewogene Ernährung: Abhängig von der Grunderkrankung und davon, welche Darmabschnitte entfernt wurden, kann ein erhöhtes Risiko für Nährstoffmängel bestehen.(6)

Es kann auch hilfreich sein, zu wissen, welche Lebensmittel Sie gut vertragen und welche nicht. Das ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Gibt es Lebensmittel, die bei Ihnen stark blähen, abführend wirken oder zu einem übelriechenden Stuhl führen? Könnten Unverträglichkeiten Probleme bei der Verdauung verursachen?

Um herauszufinden, was Sie gut vertragen und was nicht, kann Ihnen gerade in der Anfangszeit ein Ernährungstagebuch helfen. Außerdem können Sie gemeinsam mit einem Ernährungsberater einen individuellen Ernährungsplan aufstellen.

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Ernährungstipps bei einem Kolostoma

Manche Träger eines künstlichen Dickdarmausgangs haben Probleme mit Verstopfung. Hierbei helfen ausreichend Bewegung sowie eine gute Flüssigkeitsaufnahme, um den Stuhl weich zu halten.

Ballaststoffe können die Darmtätigkeit zwar unterstützen, sollten jedoch gezielt gewählt werden: Gut verträglich sind vor allem lösliche, fein verarbeitete Ballaststoffe (z. B. feine Haferflocken oder gedünstetes Gemüse).

Ernährungstipps bei einem Ileostoma

Wenn Sie einen künstlichen Dünndarmausgang haben, ist es besonders wichtig, ausreichend zu trinken und genügend Salz zu sich nehmen.

Um einer Mangelernährung vorzubeugen, kann es notwendig sein, sich zusätzlich mit den Vitaminen A, D, E, K, B12 und Folsäure zu versorgen. Was Sie tatsächlich supplementieren, sollten Sie allerdings ärztlich abklären lassen.

Meiden Sie außerdem in der ersten Zeit Lebensmittel, die das Stoma verstopfen können, weil sie nicht genügend zerkleinert oder vollständig verdaut werden können. Dazu gehören zum Beispiel Popcorn, Nüsse, Samen und Rosinen. Wenn Sie Ihr Stoma dann besser kennen, können Sie in kleinen Mengen testen, ob Sie sie doch vertragen.

Medikamentengabe bei Enterostoma

Bei einem Ileostoma kann es vorkommen, dass bestimmte Medikamente nicht vollständig vom Körper aufgenommen werden. Das betrifft insbesondere Arzneimittel, die ihren Wirkstoff erst nach und nach freisetzen, sogenannte Retardpräparate. Dadurch kann die gewünschte Wirkung ausbleiben oder abgeschwächt sein.

Auch die Zuverlässigkeit der Antibabypille kann unter bestimmten Umständen beeinträchtigt sein, beispielsweise bei stark verkürzter Darmpassage oder Durchfall. Lassen Sie deshalb Ihre Medikamente und gegebenenfalls Ihre Verhütungsmethode ärztlich oder in der Apotheke überprüfen.

Außerdem können bestimmte Wirkstoffe Verdauungsbeschwerden auslösen. So können Antibiotika Durchfall, Schmerzmittel – vor allem Opioide – Verstopfung hervorrufen.(7)

Experten-Hinweis: Sicherer Umgang mit Medikamenten bei einem Enterostoma

Achten Sie bei der Einnahme von Filmtabletten, Dragees oder Kapseln darauf, ob diese im Stomabeutel unverändert oder als Rückstände auftauchen. Das kann ein wichtiges Signal dafür sein, dass der Wirkstoff nicht vollständig vom Körper aufgenommen werden konnte. Zerdrücken oder teilen Sie Tabletten jedoch niemals eigenmächtig! Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt oder der Apotheke: Für viele Arzneimittel gibt es stomafreundliche Alternativen in Form von Tropfen, Brausetabletten oder Säften. Geben Sie auch bei jedem Kauf von rezeptfreien Medikamenten immer den Hinweis, dass Sie ein Stoma tragen.

Margarete   Wieczorek
Freiberufliche Pflegeexpertin für Stoma, Kontinenz und Wunde

Sport mit Enterostoma

Ein Stoma schränkt die körperliche Leistungsfähigkeit nicht zwingend ein. Sie können mit einem Enterostoma fast alle Sportarten ausüben.

Es gibt allerdings Übungen, die zum einen eine höhere Verletzungsgefahr haben, zum anderen Risiken für die Bauchwand oder das Stoma selbst bergen. Das ist zum Beispiel bei Boxsport, Karate, Judo, Gewichtheben und Geräteturnen der Fall.

Besonders empfehlenswert sind hingegen Ausdauersportarten, die das Herz-Kreislaufsystem fördern.

Um Ihr Stoma während der sportlichen Aktivitäten zu schützen, können Sie spezielle Bruch- und Stomabandagen verwenden.

Auch Schwimmen ist mit einem Enterostoma grundsätzlich möglich. Mit einem gut sitzenden, wasserbeständigen Stomabeutel können Sie ins Wasser gehen. Wenn Sie sich mit einer kleineren Versorgung wohler fühlen, können spezielle Minibeutel eine Möglichkeit sein. Lassen Sie sich dazu von Ihrem Stomatherapeuten beraten.(8)

Stoma und Autofahren

Auch Auto fahren können Sie mit einem Stoma, sofern Sie sich gesundheitlich dazu in der Lage fühlen. Allerdings kann der Gurt je nach Art und Lage auf das Stoma oder den Stomabeutel drücken.

Auch hierfür gibt es Hilfsmittel: Sie können zum einen mit einem speziellen Gurthalter die Lage des Anschnallgurtes verändern. Zum anderen sorgen Gurtbrücken aus der Apotheke oder dem Sanitätshaus für Entlastung. Sie befestigen sie so am Sicherheitsgurt, dass er nicht mehr auf den Stomabeutel drückt.(9)

Soziales Leben mit künstlichem Darmausgang

Ein künstlicher Darmausgang kann das Körpergefühl verändern und für Unsicherheit sorgen, beispielsweise im Kontakt mit anderen Menschen. Mit der Zeit gewinnen viele Betroffene jedoch mehr Sicherheit im Umgang mit ihrem Stoma. Auch Gespräche mit vertrauten Menschen können dabei helfen. Ob und mit wem Sie darüber sprechen möchten, entscheiden Sie natürlich selbst.

Gerade in einer Partnerschaft kann ein offenes Gespräch helfen, Unsicherheiten abzubauen – auch wenn es um Nähe und Sexualität geht. Ein erfülltes Sexualleben ist mit einem Enterostoma weiterhin möglich.

Wenn Sie sich mit einem weniger auffälligen Stomabeutel wohler fühlen, können beispielsweise blickdichte Minibeutel oder Beutelüberzüge eine Möglichkeit sein.(8)

Arbeiten mit Enterostoma

Je nach Ihrer allgemeinen gesundheitlichen Situation können Sie nach der Genesung wieder arbeiten gehen. Bei Bedarf kann eine stufenweise Wiedereingliederung helfen. Allerdings birgt schwere körperliche Arbeit das Risiko für einen Bruch neben dem Stoma. Beraten Sie sich am besten mit Ihrem Arzt.

Am Arbeitsplatz selbst hilft es, Versorgungsmaterial griffbereit zu haben. Versuchen Sie Möglichkeiten einzurichten, um den Stomabeutel bei Bedarf entleeren oder wechseln zu können.

Reisen mit Enterostoma

Wenn Sie verreisen, sollten Sie stets ein Notfallset im Handgepäck bereithalten. Ersatzplatte, mehrere Beutel, Reinigungstücher, Müllbeutel sollten in jeder Situation griffbereit sein. Denken Sie auch daran, ausreichend Versorgungsmaterial für die gesamte Reise einzuplanen, falls etwas mit der Rückreise schiefläuft oder unterwegs etwas verloren geht.

Eine ärztliche Bescheinigung (am besten auch auf Englisch) kann außerdem bei Sicherheitskontrollen und im Ausland hilfreich sein.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein künstlicher Darmausgang?

Ein künstlicher Darmausgang, auch Enterostoma oder Anus praeter genannt, ist eine operativ geschaffene Öffnung an der Bauchwand. Darüber wird der Stuhl in einen Stomabeutel abgeführt. Man unterscheidet zwischen einem Kolostoma (Dickdarmstoma) und einem Ileostoma (Dünndarmstoma). Der Begriff „Stoma“ bezeichnet allgemein einen operativ geschaffenen Körperausgang, beispielsweise auch zur Harnableitung.

Wann braucht man ein Enterostoma?

Ein Enterostoma wird bei verschiedenen Erkrankungen notwendig. Dazu gehören etwa Darmkrebs, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn, Divertikulitis und Darmverschluss, aber auch schwere Stuhlinkontinenz oder angeborene Fehlbildungen. Manchmal wird ein operativ angelegter Darmausgang nur zeitweise benötigt, wenn zum Beispiel ein Darmabschnitt oder eine frische Darmnaht in Ruhe heilen muss.

Ist das Enterostoma vorübergehend oder dauerhaft?

Ein Enterostoma kann vorübergehend oder dauerhaft angelegt werden. Bei einem vorübergehenden Stoma ist eine spätere Rückverlegung geplant. Ob und wann diese möglich ist, hängt jedoch vom Heilungsverlauf und der gesundheitlichen Situation ab. Ein dauerhaftes Stoma kann beispielsweise notwendig sein, wenn der Schließmuskel entfernt werden muss oder eine Wiederherstellung der natürlichen Darmpassage nicht möglich ist.

Wo liegt das Enterostoma, und wie wird es angelegt?

Ein Enterostoma wird an einer geeigneten Stelle der Bauchwand angelegt. Dafür wird ein Darmabschnitt durch eine operativ geschaffene Öffnung nach außen geführt und mit der Haut vernäht. Bei einem endständigen Stoma ist eine Darmöffnung sichtbar, bei einem doppelläufigen Stoma sind es zwei. Doppelläufige Stomata werden häufig vorübergehend angelegt. Ob eine spätere Rückverlegung möglich ist, hängt jedoch vom jeweiligen Eingriff und der gesundheitlichen Situation ab.

Was passiert mit dem After bei einem künstlichen Darmausgang?

Das hängt vom Eingriff ab. Wird der Enddarm samt Schließmuskel entfernt, verschließen die Chirurgen den After. Bleibt der Enddarm erhalten, bleibt auch der After offen, und es kann weiter Darmschleim austreten, auch ohne Stuhl.

Welche Stomabeutel gibt es?

Es gibt einteilige Versorgungssysteme, bei denen Stomabeutel und Hautschutzplatte fest verbunden sind. Und es gibt zweiteilige Systeme, bei denen die Platte mehrere Tage auf der Haut bleiben kann, der Beutel aber mit einem Verbindungsmechanismus oder einer Klebefläche einzeln ausgewechselt werden kann. Sie können geschlossene Beutel (eher bei Kolostoma) oder ausstreifbare Beutel mit Auslass (eher bei Ileostoma) nutzen. Welches System für Sie passt, klären Sie am besten mit dem Stomatherapeuten.

Wie oft wechselt man den Stomabeutel, und wie pflegt man das Enterostoma?

Wie häufig ein Stomabeutel gewechselt werden muss, hängt von der Beutelart und der individuellen Versorgung ab. Geschlossene Beutel werden bei Bedarf ausgetauscht, während Ausstreifbeutel mehrfach entleert werden können. Bei zweiteiligen Systemen bleibt die Basisplatte meist mehrere Tage auf der Haut.

Für die Reinigung des Stomas und der umgebenden Haut reicht in der Regel lauwarmes Wasser. Desinfektionsmittel sind normalerweise nicht notwendig. Vermeiden Sie fettende Pflegeprodukte, da sie die Haftung der Hautschutzplatte beeinträchtigen können.

Was darf man mit einem Enterostoma essen?

Nach der Operation wird die Ernährung entsprechend Ihrem Gesundheitszustand und dem Heilungsverlauf angepasst. Langfristig gibt es keine allgemeine Stomadiät. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und darauf, welche Lebensmittel Sie gut vertragen. Ein Ernährungstagebuch kann Ihnen dabei helfen.

Besonders bei einem Ileostoma ist es wichtig, gründlich zu kauen und auf eine ausreichende Flüssigkeits- und Salzversorgung zu achten. Bei hohen Ausscheidungsmengen sollten Sie die Trinkmenge und die Auswahl der Getränke ärztlich abstimmen. Bei einem Kolostoma können Bewegung, ausreichend Flüssigkeit und gut verträgliche Ballaststoffe gegen Verstopfung helfen.

Wie ist die Lebenserwartung mit Stoma?

Das Enterostoma selbst verkürzt das Leben nicht. Entscheidend ist die Grunderkrankung, etwa bei einer Krebserkrankung.

Welche Komplikationen gibt es bei einem künstlichen Darmausgang, und wann muss man zum Arzt?

Häufige Komplikationen sind Hautreizungen, ein Bruch neben dem künstlichen Darmausgang (parastomale Hernie), ein Darmvorfall (Prolaps) oder ein Zurückziehen des Enterostomas (Retraktion). Sofortige ärztliche Hilfe ist notwendig, wenn sich das Stoma plötzlich dunkelviolett oder schwarz verfärbt. Auch starke Bauchschmerzen, insbesondere zusammen mit Erbrechen und ausbleibenden Ausscheidungen, können auf einen Darmverschluss hinweisen und müssen umgehend abgeklärt werden.

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Erstelldatum: 1202.70.21|Zuletzt geändert: 6202.01.72
(1)
Deutsche ILCO (Ohne Jahr): Alles rund um die Stomaversorgung
www.ilco.de/stoma/stomaversorgung/ (letzter Abruf am 27.10.2026)
(2)
Versorgungsmedizin-Verordnung (VersMedV)(Ohne Jahr): Anlage zu § 2 – Versorgungsmedizinische Grundsätze, Teil B, Nr. 10.2.2 „Chronische Darmstörungen
https://www.gesetze-im-internet.de/versmedv/anlage.html (letzter Abruf am 27.10.2026)
(3)
Gesundheitsinformation.de (Ohne Jahr): Was ist ein künstlicher Darmausgang (Stoma)?
www.gesundheitsinformation.de/was-ist-ein-kuenstlicher-darmausgang-stoma.html (letzter Abruf am 27.10.2026)
(4)
Fachgesellschaft Stoma, Kontinenz und Wunde e. V. (2011): Leitlinie der Fachgesellschaft Stoma, Kontinenz und Wunde e. V. zur Stomaversorgung
https://www.fgskw.org/wp-content/uploads/FgSKW_LeitlinienStand2011.pdf (letzter Abruf am 27.10.2026)
(5)
pqsg Das Altenpflegemagazin im Internet (Ohne Jahr): Standard "Kolostomaversorgung"
www.pqsg.de/seiten/premium/artikel/hintergrund-standard-kolostoma.htm (letzter Abruf am 27.10.2026 – anmeldepflichtig)
(6)
Michonska, I. et al. (2023). Nutritional Issues Faced by Patients with Intestinal Stoma: A Narrative Review. J. Clin. Med. 2023, 12, 510.
https://doi.org/10.3390/jcm12020510 (letzter Abruf am 27.10.2026)
(7)
Deutsche ILCO Selbsthilfevereinigung für Stomaträger und Menschen mit Darmkrebs sowie deren Angehörige (Ohne Jahr): Tipps für den Alltag mit einem Stoma.
www.ilco.de/stoma/tipps-fuer-den-alltag (letzter Abruf am 27.10.2026)
(8)
Stoma-Welt.de (Ohne Jahr): Leben mit Stoma
www.stoma-welt.de/leben-mit-stoma/ (letzter Abruf am 27.10.2026)
(9)
Stoma-Welt.de (Ohne Jahr): Autofahren
www.stoma-welt.de/leben-mit-stoma/mein-alltag-mit-stoma/autofahren/ (letzter Abruf am 27.10.2026)
(10)
Bildnachweis
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Interview

"Mein Stoma war der Start in ein neues Leben"

Julia
Im Interview
Julia
Lebt mit Colitis ulcerosa und trägt ein Ileostoma

Nach über zehn Jahren mit der Erkrankung Colitis ulcerosa muss Julia der Dickdarm entfernt werden. Als Folge wird ihr ein temporäres Ileostoma angelegt. Julia hat aber gelernt, offen mit diesem Thema umzugehen – auch schon vor der Operation. Auf ihrem Instagram-Account zweieinhalb.walnuesse gewährt sie Einblicke in ihr Leben mit Behinderung. Sie wünscht sich, Barrieren abzubauen, indem sie authentisch über Tabuthemen redet, und anderen Betroffenen Mut zu schenken.

Ein schleichender Krankheitsverlauf, zunehmend starke Beschwerden – und schließlich ein operativer Schnitt, der alles verändert: Julia lebt mit der chronisch-entzündlichen Darmerkrankung Colitis ulcerosa und trägt seit 2024 ein Ileostoma.

Im Interview mit pflege.de spricht sie offen über ihre Geschichte. Sie erzählt, wie sie ihre Darmerkrankung, Pflegeaufgaben, Muttersein sowie Selbstfürsorge unter einen Hut bringt – und was hierbei ihre wichtigsten Kraftquellen sind.

Hallo Julia! Sie leben mit der chronisch-entzündlichen Darmerkrankung Colitis ulcerosa. Können Sie uns mitnehmen in die Zeit, in der alles begann – was waren erste Symptome und wann traten diese auf?

Julia: Ich war Anfang 20 und hatte gerade mein Studium begonnen, als plötzlich starke Oberbauchschmerzen auftraten – wochenlang, vor allem auf der linken Seite. Ich ließ das abklären, zunächst wurde eine chronische Bauchspeicheldrüsenentzündung diagnostiziert.

Doch dann kamen heftige Durchfälle dazu und mein Allgemeinzustand verschlechterte sich rapide. Ich verbrachte einige Zeit im Krankenhaus, konnte kaum noch etwas essen und verlor rund 15 Kilo – mein Körper hatte nichts mehr verwertet. Die Durchfälle – teils blutig – nahmen immer mehr zu und bestimmten meinen Alltag. Die Zeit war wirklich schlimm für mich.

Wie lange hat es gedauert, bis bei Ihnen die Diagnose „Colitis ulcerosa“ gestellt wurde?

Julia: Ich hatte quasi noch Glück: Nach etwa vier Monaten wurde die Diagnose Colitis ulcerosa gestellt. Ich weiß, dass viele Betroffene noch deutlich länger warten – die Erkrankung verläuft in Schüben und ist nicht immer sofort nachweisbar, zum Beispiel bei einer Darmspiegelung.

Trotzdem war es ein mühsamer Weg: Ich war bei mehreren Ärzten und in verschiedenen Kliniken, bekam zunächst falsche Behandlungen, die meine Beschwerden sogar verschlimmerten.

Ich mache da niemandem Vorwürfe – aber ich bin unendlich dankbar, dass ich schließlich bei einem Arzt landete, der sich auskannte und mir schnell helfen konnte.

Was hat sich für Sie seit der Diagnose verändert?

Julia: Zunächst erstmal Alles. Ich kannte die Erkrankung so gut wie gar nicht und für mich war es ein Schock, dass ich für immer mit Colitis ulcerosa leben müsse. Ich hatte plötzlich riesige Zukunftsängste. Ich dachte: Wie soll ich je heiraten, wenn ich nicht mal zum Altar gehen kann, ohne eine Toilette in der Nähe zu brauchen?

Zum Glück kam ich nach einer Weile in Remission – das heißt, dass die Colitis ulcerosa vorübergehend nicht aktiv war und die Beschwerden stark zurückgegangen waren. So konnte ich einige Jahre relativ gut leben. Aber der Weg dahin war steinig.

Ein oft tabuisiertes Thema ist Stuhlinkontinenz. Wie gehen Sie selbst mit diesem Thema um – damals und heute?

Julia: Anfangs wollte ich mich nur noch verkriechen. Ich habe mich gar nicht mehr vor die Tür getraut und wäre am liebsten im Erdboden versunken. Natürlich hat mein Alter zu dem Zeitpunkt ebenfalls eine Rolle gespielt – während meine Freunde feiern gingen, war meine Wohnung mein Rückzugsort.

Heute gehe ich zwar sehr offen mit dem Thema um, was mich wiederum viel selbstbewusster gemacht hat. Aber: Die Belastung im Alltag durch Stuhlinkontinenz ist dennoch enorm hoch. Sie beeinflusst viele alltägliche Situationen – körperlich und emotional.

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Sie tragen heute ein Stoma. Können Sie uns erzählen, wann und wie es dazu kam?

Julia zeigt ihr Ileostoma

Julia: Nach meiner letzten Schwangerschaft 2022 geriet ich in einen heftigen Schub. Das heißt, dass die Erkrankung wieder voll an Fahrt aufnahm. Ich musste bis zu 60 Mal am Tag auf Toilette.

Über 2,5 Jahre hinweg haben wir sehr viele Medikamente ausprobiert – auch alternative Ansätze – aber nichts half.

Eine erneute Darmspiegelung zeigte: Mein Dickdarm war nicht mehr funktionsfähig, fast wie ein schlaffer Fahrradschlauch. Es blieb nur noch eine Option: Die Entfernung meines Dickdarms und ein Ileostoma. Die Operation fand im November 2024 statt.

Wie haben Sie die Zeit nach der Operation erlebt – emotional wie körperlich?

Julia: Es gab einige Komplikationen – ich lag zwei Wochen auf der Intensivstation, teils im künstlichen Koma.

Aber als ich wieder zu Kräften kam, lernte ich das Stoma richtig zu schätzen. Es war wie ein neues Leben für mich.
Julia

Nach wenigen Wochen konnte ich mit meinen Kindern wieder allein auf den Spielplatz gehen – ohne ständiger Panik, nicht rechtzeitig eine Toilette zu finden. Das war das größte Geschenk.

Dank meines medizinischen Hintergrunds – ich bin tiermedizinische Fachangestellte – fiel mir der Umgang mit dem Stoma relativ leicht, obwohl es anfangs natürlich eine Überwindung war.

Was bedeutet das Stoma für Sie heute im Alltag – mit allen Vor- und Nachteilen?

Julia: Es bringt mir vor allem Freiheit zurück. Ich kann wieder essen, mich bewegen, unterwegs sein – also all das, was mir jahrelang durch die Colitis verwehrt blieb.

Natürlich muss ich auf ein paar Dinge in meiner Ernährung achten und die Versorgung muss immer (ein-)geplant sein. Aber im Großen und Ganzen ist es ein Geschenk.

Nichtdestotrotz muss ich zugeben, dass es immer wieder Phasen gibt, die emotional belastend sind. Zum Beispiel, wenn die Versorgung nicht dichthält oder das Stoma plötzlich Geräusche macht, die nicht in jeder Situation angenehm sind.

Ich habe ein Ziel vor Augen: die Rückverlegung und ein Leben mit Pouch.

Ein Stoma bringt besondere Herausforderungen im Hinblick auf Hygiene und Infektionsschutz mit sich. Wie organisieren Sie diese Aspekte in Ihrem Alltag – besonders als Mutter?

Julia: Prinzipiell muss ich darauf achten, dass ich alle drei Tage meine Basisplatte wechsle und den Beutel täglich erneuere. Meine Kinder waren anfangs neugierig und durften dabei zuschauen. Heute ist es für sie einfach normal und kein großes Thema mehr.

Ich achte bei der Versorgung darauf, dass ich zum Eigenschutz Einmalhandschuhe trage. Eine gesonderte Desinfektion muss ich nicht durchführen, da das Stoma ohnehin durch den Stuhlgang kontaminiert ist.

Unterwegs habe ich immer eine Notfalltasche mit allen notwendigen Materialien für die Stomaversorgung dabei.

Welche praktischen Hilfen oder Angebote erleichtern Ihnen den Alltag?

Julia: Eine gute ärztliche Betreuung ist für mich das A und O – leider keine Selbstverständlichkeit.

Im Umgang mit dem Stoma hat mir meine Stomatherapeutin enorm geholfen. Sie kam zu mir nach Hause, hat mir so viele Ängste genommen und ist auch heute noch erreichbar. Das gibt mir zusätzliche Sicherheit.

Ansonsten bedeutet mir der Austausch mit anderen Betroffenen viel. Daraus sind teilweise echte Freundschaften entstanden. Niemand versteht einen so gut wie Menschen, die Ähnliches durchmachen.

Sie sind Mutter von drei Kindern, eines davon pflegebedürftig. Wie gelingt es Ihnen, Ihre eigene Gesundheit mit Familie und Pflege zu vereinbaren?

Julia: Ganz ehrlich – ich weiß es manchmal selbst nicht. Ich bin eingetragene Pflegeperson für unsere behinderte Tochter. Das heißt, dass ich meine Arbeitsstunden reduziert habe, um die Pflege meiner Tochter zu Hause weiterhin zu gewährleisten.

Unter der Woche fallen sämtliche Termine an – Therapien, Arztbesuche, Reha, und noch so viel mehr, das sich einfach nicht aufschieben lässt. Und da mein Mann in der Zeit arbeiten muss, liegen die meisten Termine bei mir.

Natürlich ziehen wir alle an einem Strang, aber durch diesen eng getakteten Familien- und Pflegealltag ist es schlichtweg unmöglich, mich aller Form auszuruhen.

Doch genau meine Kinder sind es, die mir die Kraft geben, immer weiterzumachen. Ich will für sie stark sein. Sie sind die wahren Helden in meiner Lebensgeschichte – sie tragen mich durch alles.

Auf Instagram geben Sie Einblicke in Ihren Alltag und setzen sich dafür ein, Tabus rund um Krankheit, Behinderung und Pflege zu brechen. Was motiviert Sie dazu – und welche Reaktionen bestärken Sie?

Julia: Anfangs wollte ich einfach Eltern mit ähnlichen Erfahrungen finden – meine Tochter hat eine komplexe Hirnfehlbildung. Und darüber redet man ja nicht mal eben auf der Straße.

Auf Instagram fand ich eine Community, die mich getragen hat. Heute bin ich selbst an einem Punkt, wo ich diese Unterstützung weitergeben möchte – sei es für Eltern mit einem behinderten Kind oder für Menschen mit Colitis ulcerosa und Stoma.

Besonders vor meiner Stoma-OP habe ich mir Videos von anderen Menschen angeschaut, die ihre Stomaversorgung öffentlich teilen. Allerdings war alles englischsprachig. Das wollte ich ändern. Daher habe ich mir schon damals gesagt, dass ich meine Versorgung auch zeigen werde, um weiter aufzuklären, aber auch Ängste zu nehmen.

Irgendwann habe ich also angefangen, meine Erkrankungsgeschichte zu teilen und festgestellt, wie viele Betroffene es gibt. Ich habe oft die Rückmeldung bekommen, dass sie sich so allein fühlen, weil kaum jemand darüber spricht.

Ich will auf meinem Instagram-Kanal eben solche Tabus brechen, aufklären, Mut machen – und zeigen, dass das Leben trotz Einschränkungen schön und lebenswert ist. Und: Dass wir nicht allein sind, wir sind sehr viele.

Tipp
Julia Aufklärungsarbeit auf Instagram

Hier kommen Sie zu Julias Instagram-Account: zweieinhalb.walnuesse

Was wünschen Sie sich – persönlich und gesellschaftlich – im Umgang mit chronischen Krankheiten, Stuhlinkontinenz und Pflegeverantwortung?

Julia: Sichtbarkeit. So viele Lebensrealitäten bleiben unsichtbar – und dadurch fehlt oft das Verständnis.

Ein Beispiel: Unterwegs musste ich manchmal dringend auf die Toilette. Wenn ich dann das Behinderten-WC mit meinem Euro-Schlüssel aufschloss, musste ich mir oft etwas anhören.

Ein anderes Beispiel: Meine Tochter hat einen blauen Parkausweis, der uns dazu berechtigt, auf Behindertenparkplätzen zu parken. Wie oft wurden wir deswegen schon angegangen.

Behinderungen können sichtbar, aber eben auch unsichtbar sein. Lasst uns Rücksicht aufeinander nehmen und Verständnis zeigen, wenn jemand auf einen Nachteilsausgleich angewiesen ist. Niemand möchte sich in solch einer Situation auch noch erklären müssen.
Julia

Ich möchte Barrieren abbauen und zeigen, dass wir genauso Menschen sind wie alle anderen. Mit denselben Rechten und derselben Würde. Und vor allem: Gesundheit ist so ein kostbares Gut. Es kann jedem von uns so schnell genommen werden und schon sitzt man im selben Boot.

Vielen Dank für das Interview, Julia!

Mehr zum Thema Schamgefühle bei Inkontinenz im pflege.de-Magazin:

Interview
Schamgefühle begleiten häufig eine Inkontinenz

Erstelldatum: 5202.60.62|Zuletzt geändert: 5202.60.03
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Bildquellen
© Julia
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