Aktivitäten und Produkte im Alter

Hier finden Sie Informationen zu verschiedenen Freizeitaktivitäten und außerdem über zahlreiche Produkte speziell für die Bedürfnisse von Senioren, die die Lebensqualität immens steigern können.

Aktivitäten im Alter

Beschäftigungen im Alter halten Körper und Geist frisch und leistungsfähig. Vor allem soziale Aktivitäten schaffen Ausgeglichenheit, Harmonie und Wohlbefinden. Die Palette der Möglichkeiten ist bunt: Soziale und gemeinnützige Arbeiten oder politische Aktivitäten kommen ebenso in Frage wie Sportveranstaltungen, Gesellschaftsspiele, Kegelabende, Tagesausflüge, Teilnahme an Freizeitgruppen oder auch  Besuche an Gottesdiensten. Je nach Interessensgebiet entstehen vor allem bei regelmäßigen Aktivitäten, etwa Zeichenkursen, oft interessante Kontakte und man „kommt mal raus“ aus dem Alltag und bewegt sich.
Die Zeit Zuhause lässt sich mit Lesen, Radio hören, Fernsehen und Kreuzworträtsel vertreiben. Zeitschriftenabonnements oder der regelmäßige Besuch einer Bücherei sorgen für Abwechslung. Auch Bastel- und Handarbeiten bieten sich, je nach individueller Geschicklichkeit, an. Sie fördern die Kreativität. Gartenarbeit oder die Beschäftigung mit Haustieren können Bewegung in den Alltag bringen.

Produkte die täglich helfen

Mobilität

Mobilität spielt für Menschen eine wichtige Rolle, weil sie damit Selbstständigkeit und Unabhängigkeit verbinden. Viele ältere Menschen sind jedoch in den Bewegungen eingeschränkt. Zahlreiche Alltagshilfen wurden entwickelt, um die Mobilität – und damit auch die persönliche Unabhängigkeit – zu steigern.
Für Personen, die auf keine außerordentliche Hilfe beim Gehen angewiesen sind, sondern nur gelegentlich stützenden Halt brauchen oder ab und zu kleine Pausen einlegen möchten, eignen sich Hilfsmittel wie Gehstock, Rollator, Gehwagen oder Gehgestell.
Häufig stellen Treppen oder Stufen ein Problem dar. Ein Treppenlift überwindet dieses Hindernis im Alltag und sorgt dafür, dass die eigenen vier Wände lange bewohnt werden können. Fällt das Laufen sehr schwer oder mit starken Schmerzen verbunden ist, kann die Anschaffung eines Rollstuhls sinnvoll sein. Es gibt verschiedene Rollstuhlvarianten: Sie können lediglich zum Transport genutzt werden, manuell oder automatisch bewegt werden oder eigens für bestimmte Pflegetätigkeiten (etwa Duschen) vorgesehen sein.

Technik

Auch technische Geräte können älteren Menschen den Alltag erleichtern. Geräte speziell für Senioren sind in der Regel so konzipiert, dass sie einfach bedient werden und teilweise auch mit eingeschränkten Seh- oder Hörvermögen benutzt werden können: Die Eingabetasten sind groß und von der restlichen Oberfläche kontrastreich abgehoben. Signallaute sind extra laut und haben eine hohe Frequenz.
Zu diesen Geräten gehören Seniorentelefone und –handys. Auch Notrufsysteme wie Personenfunk, Rauchmelder und Einbruchsicherung können zur technischen Ausrüstung gehören. Auch Hörverstärker, Universalfernbedienungen und spezielle Wecker können für alte Menschen sinnvoll werden.

Gesundheit und Wellness

Die eigene Gesundheit kann mithilfe bestimmter Produkte gestärkt und unterstützt werden. Das Angebot reicht hierbei von Alltagshilfen, die Augen und Ohren entlasten, über Hilfsmittel im Bereich Wärme- und Lichttherapie bis hin zu Trainingsgeräten, die vor allem Muskeln stärken sollen.
Auch Wellness bringen viele Geräte nach Hause, dies sorgt für Entspannung und kann beispielsweise die Durchblutung fördern: Es gibt Massagegeräte wie zum Beispiel für die Füße oder Massagebäder, die den Körper entspannen und somit das allgemeine Wohlbefinden steigern. Zahlreiche kosmetische Produkte wurden speziell für ältere Haut und Haare entwickelt, so gibt es beispielsweise Körperlotionen, die rückfettend bei trockener Haut wirken. Duftlampen, -kerzen und –öle haben eine entspannende Wirkung und sorgen für ein Wellnessgefühl zu Hause.

Kleidung

Kleidung kann heutzutage einiges leisten: Funktionale Kleidung ist im Bezug auf Druckentlastung, Wärmespeicherung und Schmerzprophylaxe für Senioren interessant. Spezielle Thermokleidung aus weichem, elastischem Material schützt empfindliche Körperbereiche wie zum Beispiel Schultern und Rücken.
Für Menschen mit sensibler Haut oder wenn Senioren viel liegen, gibt es Unterwäsche ohne störende Seitennähte, um schmerzhafte Druckstellen zu verhindern. Sind die Füße schlecht durchblutet und fühlen sich kalt an, können wärmende Socken aus Materialien wie Angora dies kompensieren.

Sonstige Alltagshilfen

Neben den technischen Produkten und den Mobilitätshilfen gibt es noch weitere Geräte, die den Alltag von alten Menschen erleichtern können. Weitere Produkte, die auf Altersprobleme angepasst sind, sind zum Beispiel:

• Greifhilfen
•  Anziehhilfen
• Aufstehhilfen
• Lese- und Sehhilfen
• Hilfen im Sanitärbereich
  • Toilettensitzerhöhung
  • Badewanneneinstiegshilfe
• Medikamentenboxen

und vieles mehr.

Haben Sie noch Fragen? Erhalten Sie Ihre persönliche Beratung von unseren Beraterinnen unter folgender Telefonberatung: 0800-2424 1212

Keine Rechts-/Medizinberatung

Bitte beachten Sie, dass diese Ausführungen lediglich einen ersten, abstrakten Überblick bieten sollen. Die Inhalte ersetzen jedoch unter keinen Umständen die erforderliche rechtliche oder medizinische Prüfung Ihres Einzelfalls, die stets durch einen Rechtsanwalt bzw. Arzt erfolgen muss.